孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
我在异界当佣兵：第一百二十二章 科尔地亚 发表于 2022-04-08 02:21:162.物理护理
诡异狂欢：第一百零四章曾经的朋友（8） 发表于 2018-01-08 11:41:03市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
从深渊开始的无限冒险：第103章 超凡生物 发表于 2022-02-04 12:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
聊斋县令：第285章 起源之地（大结局下） 发表于 2020-06-18 00:40:534.睡觉前3~4小时不要运动
我的天后老婆：公告：感谢大家 发表于 2022-06-04 06:34:06